🌸 Dein Laufkurs für die (Peri-)Menopause! 🌸
Hormonchaos, Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen?
Bewegung kann dein Gamechanger sein. 🏃‍♀️💪
In meinem Kurs geht es nicht um Pace oder Puls – sondern um Energie, Balance & Wohlbefinden.
Gemeinsam laufen wir los – in deinem Tempo, mit Spaß & ohne Druck.

✨ Für alle Frauen ab ca. 40, in der Peri- oder Menopause
✨ Mit sanftem Lauftraining, Mobilität & Achtsamkeit
✨ Für mehr Kraft, Ausdauer & hormonelle Balance

Mach den ersten Schritt  💜

Kursstart: jeden Mittwoch ab 7. Januar 2026 - 18.30 Uhr
Dauer: jeweils 90min 
Kosten: 20 EUR pro Termin, 5er Karte: 95 EUR, 10er Karte: 180 EUR
Treffpunkt: Am Galgen 3
Anmeldung erforderlich: [email protected] oder über das Kontaktformular